俄罗斯试管婴儿需重点掌握哪些助孕技巧?俄罗斯试管婴儿技术发展较早、普及程度较广，再加上政策的支持，俄罗斯试管婴儿医院无论在数量上还是在整体医疗水平上都要远远地高于国内。但是面对众多俄罗斯试管婴儿医院该如何选择?让很多准备赴俄罗斯试管的人们倍感头疼、无从下手。去俄罗斯做试管婴儿，医院资质、医院服务质量、医疗设备水平、医生治疗水平，都是俄罗斯试管婴儿成败与否的关键性因素。因此，俄罗斯试管婴儿需重点掌握哪些助孕技巧?
1.身心调理
得康宝贝EMC专家表示，优质的卵子及健康精子是IVF周期中的必备条件。因此，建议夫妻双方从生活饮食中进行身体的调养。一方面要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒(赴俄罗斯前至少30~45天)、避免熬夜，保证充裕的睡眠、多做运动，以每日至少半小时的慢跑、瑜伽等有氧锻炼为佳;另一方面做到合理膳食、营养均衡。多吃富含蛋白质和抗氧化的食物，如鸡蛋、牛奶、蓝莓和草莓等;同时可适当服用营养品，女性推荐辅酶Q10，它对养护卵巢及提高卵子质量有着显著的效果;男性可选择男宝胶囊，其能调整精子活力并提升精子质量。
此外，还要学会调整心态，避免过度紧张、压力，尽量保持轻松愉悦的心情，才能为试管助孕加分。
2.签证办理
赴俄罗斯IVF，必然要事先办理俄罗斯签证。在这方面，您可自行办理或委托代理机构办理。当然，您也可以让得康宝贝签证团队来共同协助您。得康宝贝俄罗斯签人员在签证办理方面有着非常丰富的经验，他们会针对每位客人的情况，制定出合理的过签方案，并给予专业的指导与建议，助您争取一次通过。根据多年成功案例总结，得康宝贝过签率达96%。
二、了解助孕流程
一个完善的助孕流程包括前提身体检查→促排卵→取精/取卵→精卵结合→囊胚培育→PGS/PGD全基因检测→囊胚移植。
三、挑选医院重点衡量三方面
欧洲医学中心（EMC），建立于1989年的法国医疗机构Europ Assistance。其目的是为了生活在莫斯科的国外人实施医疗援助，当时只有几间诊室和几名国外医疗专家。随着时间的推移和政策的改变，2001年在莫斯科成立第一家国外私立医院，2004年依靠外科手术技术的发展，医院又进一步的扩大服务领域，并招募更多的欧洲的专家医生加入医院。其后随着需求的增多和服务范围的扩大先后成立4-5家分院，其服务范围主要集中在65个医疗方向，其中试管试管婴儿技术也是其中之一，该院的医生除了来自欧洲国家，也有来自俄罗斯俄罗斯的，总共大约600多名各科室医生，该院属于综合型全科医院，其中试管婴儿科有9名医生，其中许多医生是俄罗斯人类生殖协会（RAHR），欧洲人类生殖和胚胎学会（ESHRE）和俄罗斯医学遗传学家协会（ROMG）的成员。主任Yulia Voznesenskaya是莫斯科三位最佳生殖专家之一。EMC的生殖服务包括：怀孕咨询，遗传学评估，辅助生殖技术（ART），诱导排卵，人工授精，体外受精（IVF），ICSI，IMSI，辅助孵化，胚胎植入前诊断（PGD）卵、精子/胚胎冷冻保存，精卵捐赠程序和第三方辅助妊娠。采用最前沿的第三代试管技术，配备能够根据特定的特征选择供体的精子库，以及具有最高质量的卵母细胞。
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