做俄罗斯试管婴儿前的饮食注意哪些？饮食对于人们的健康起到至关重要的作用，，俗话说：“病从口入”。饮食直接反映人们自身的身体健康。随着不孕不育家庭的增多，试管婴儿对于患者来说是一个非常不错的选择，对做试管婴儿的患者在饮食上有严格的要求。
患者做试管婴儿是一种体外授精的特殊技术，主要是把卵子和精子提取到体外，使其在体外人工控制的环境中完成受精过程，再把早期的胚胎移植到女性的子宫中，从而在子宫中孕育成为婴儿。在做试管婴儿前吃什么对母体以及胎儿都很重要，会影响做试管婴儿的质量，一般饮食也是要根据患者的年龄和身体情况等作出调整的，通常情况下在做试管婴儿前食用以下食物好：
1.试管婴儿胚胎移植疗程一般需要2-3个月，取卵环节非常重要，要多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，比如牛奶、鱼、虾、蛋类食物、黄豆、牛肉、羊肉狗肉等。
2.建议每天泡脚，水温大概四十多度，时间大约半小时，泡到出汗为止，一直泡到移植前一晚，坚持每天泡。
3.移植前一个月喝孕妇奶粉，每天喝红枣水。
4.建议每天坚持喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长
5.得康宝贝EMC专家表示，优质的卵子及健康精子是IVF周期中的必备条件。因此，建议夫妻双方从生活饮食中进行身体的调养。一方面要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒(赴俄罗斯前至少30~45天)、避免熬夜，保证充裕的睡眠、多做运动，以每日至少半小时的慢跑、瑜伽等有氧锻炼为佳;另一方面做到合理膳食、营养均衡。多吃富含蛋白质和抗氧化的食物，如鸡蛋、牛奶、蓝莓和草莓等;同时可适当服用营养品，女性推荐辅酶Q10，它对养护卵巢及提高卵子质量有着显著的效果;男性可选择男宝胶囊，其能调整精子活力并提升精子质量。
同时要提醒患者在做试管婴儿前不能吃木耳和韭菜，容易导致孕妇流产，也不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西，不要吃油菜，会使胚胎萎缩，不能吃木瓜、香蕉，不要吃太咸或者太甜的食物，忌讳辛辣食物。建议促排卵的女性可以多吃深海鱼虾、海参，鲫鱼汤等，移植后多吃坚果，有利于胚胎着床。
得康宝贝EMC专家建议女性要维持良好的心态，倘若过度紧张、焦虑，只会造成子宫收缩紊乱，内分泌失衡，从而导致囊胚着床失败。因此，大家可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，让自己处于一个平稳的状态，这样才有助于胚胎的着床。
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