大家经常会问怎样能够知道自己排卵日的前一天呢？
一、根据月经周期推算
从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。那么排卵日的前一天也就是倒数15天或者减去15天了。
二、基础体温测量法
一般情况下，育龄女性的基础体温，会在月经前半期降低，但是在排卵日会降至最低。排卵后体温会忽然上升0.3--0.6℃。要想准确知道排卵前一天，那就开始进行基础体温测量吧！
三、排卵试纸测试法
从月经来潮的哪一天开始算起，到了第12天开始测试。值得一提的是，这种方法虽然简介方便，但是准确率并不高。
四、B超监测法
在医院里，通过B超检查，可以检查出有没有卵泡以及卵泡从小到大排出来的过程。这个用高精度仪器来计算排卵日的方法。这个方法虽然麻烦点，可是最准确的。
以上几种方法使用频率较高，大家可以选择适合自己的进行计算排卵前一天。
事实上对于备孕双方，通常在排卵期同房大多都能顺利造人成功的。总之放松心情，“自由发挥”就好！
如有问题，请咨询海外试管婴儿专家得康宝贝。
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