1、不搬运重物和不做激烈运动 孕妈妈在这时期非常容易流产，要特别注意不搬运重物或激烈运动，家务和外出次数也尽可能减少。
2、杜绝疲劳 杜绝过度劳累，多休息，睡眠要充足，如果感到特别疲劳，不要洗澡，早点卧床休息。
3、作息有规律 此阶段是胎儿发育的关键时期，孕妇妈妈一定要保证自己有充足的睡眠，在休息的时候尽量保持一个左侧卧的姿势，可以选择 把脚抬高，这样有利于血液的循环。
4、合理膳食 补充营养做到不偏食 怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，到了这个时期孕妈妈的食欲加强，胎儿也进入了急速生长期，需要进一 步加强饮食营养，不能偏食。必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。孕妇的 营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食 物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多 食用淀粉含量较多的食物及水果。怀孕四个月有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。
5、预防贫血 在怀孕中期的时候很多孕妇都出现贫血的情况，如果你在怀孕4个月的时候经常感觉自己头昏，呼吸困难等等，就需要注意是 否处于贫血的情况了，在此阶段，应该选择食用一些补血的食物来缓解。
6、注意X检查 怀孕到了第四个月，是胎儿形成脑及内脏的重要时期，孕妇不可接受X光检查，也不要轻易服药，在睡觉的时候也要注意保 暖，避免着凉，尤其要避免感冒。
7、避免4个月打胎 对于试管婴儿移植怀孕的孕妈妈相信都不会打胎的，而对于意外怀孕想打胎的孕妈妈来说，最好的打胎时间是在怀孕后的2个 月左右。因为在这个时候胎儿还没有发育成熟，子宫也还比较小，在这个时候进行打胎手术风险就比较小，手术的时间也比较 短，对于孕妇来说，身体的伤害也能减到最小。而对于怀孕4个月的孕妈妈来说，这个时候腹中的胎儿基本已经成型了，所以 选择在怀孕4个月的时候打胎是不可行的，这个时候已经需要引产了，但引产比打胎的危险系数高得多，对于孕妇的生命也造 成一定的威胁，所以一般情况下是不建议已经怀孕4个月的孕妇进行引产的。
综上所述，怀孕4个月后的注意事项还是比较多的，不过为了试管婴儿移植成功后怀孕妈妈和宝宝的安全健康还是需要重视 的，这样，就可以早日等待宝宝顺利的出生，圆梦完美家庭。如有问题，请咨询海外试管婴儿专家得康宝贝。
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