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男性吃什么有益于俄罗斯试管婴儿的精子质量
作者:得康宝贝 时间:2019-12-09 来源:admin8
番茄红素让前列腺更健康      

番茄红素是成熟番茄的主要色素,是一种不含氧的类胡萝卜素。一项来自美国哈佛大学的研究发现类胡萝卜素与前列腺癌 有一定的关系。番茄红素可帮助预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病,并有助于提高男性精子质量,降低不育风 险。在类胡萝卜素的研究中,只有番茄红素具有明确的保护作用。男性每天在饮食中服用最大剂量的番茄红素(每天6.5mg以 上)与服用最少者相比,可以使前列腺癌发生的危险减少21%。       



锌提高精子质量     
 
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,被人 们冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”的美称 。锌缺乏容易引起生长迟缓、侏儒症、生殖系统功能受损、头 发早白、脱发等症状。锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的 数量与品质。男性应经常吃点海产品,一个小小的蚝或2~3个牡蛎,就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。      

维生素E提高生育能力    

维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子 活力和数量增加,提高生育能力,还可用于防治男性不育症、烧伤、毛细血管出血等。      

男性适当服用维生素E可有效减少皱纹的产生,保持青春的容貌。改善性冷淡,调整荷尔蒙、活化脑下垂体。同时,维生 素E对激素的合成有重要作用。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,因此提倡男士们多吃这类食物。如有问题,请咨询海外试管婴儿专家得康宝贝

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