在男性睾丸的输精管中，精子从开始发生到成熟需要依赖雄激素的存在，在各个不同阶段，睾酮是必不可少的，而酒精会引起 睾酮的降低导致生精障碍。酒精作用引起缺铁，加上妊娠期对铁的需求增加，易发生贫血现象，严重时可导致巨幼红细胞性贫 血。因此，男女双方在进行试管婴儿时一定要禁止饮酒。
2.服药
一些药物会影响到精子与卵子的质量，或者影响到孕早期的胎儿，因此在试管婴儿过程中，如果生病需要使用药物，一定要告 知医生自己正处于备孕阶段或者怀孕阶段，以免相关药物的使用影响到胎儿。
3.熬夜
如今，很多人都存在着熬夜的现象，熬夜会影响人体内激素的分泌，试管婴儿助孕过程中，医生会根据激素水平和B超观察卵 泡情况，对促排卵药物进行调整，为了激素水平更加精准，以及精卵的质量更加优质，在试管婴儿期间，一定要避免熬夜。
4.吸烟
香烟中的尼古丁等化学物质会严重危害到人体健康，也会影响精子和卵子的质量，从而对胚胎质量造成影响，最终影响到试管 婴儿的妊娠率。
5.强辐射环境
在试管婴儿中，尽量远离有毒有害物质或有强辐射的环境，如一些重金属处理场、有毒有害气体排放处、强辐射等环境，避免 毒质和强辐射对身体造成危害，对胎儿健康造成影响。
6.性生活
女性在整个治疗期间，应禁止性生活，以免对一些环节以及胚胎着床造成不良影响。男性在取精前应避免性生活，通常在取卵 前3-7天，需要排一次精，然后需禁欲，直到取卵日，因为精液在身体中存留时间过长或过短都会对精子的质量造成影响。如有问题，请咨询海外试管婴儿专家得康宝贝。
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