疫情期间，俄罗斯库拉科夫做试管婴儿人群如何预防2019-nCov感染？2020年的农历春节，本应该是举国欢庆的日子。但直到现在，大家都还沉浸在2019-nCov的阴霾中。由此带来的出行不便，更打乱了很多试管婴儿患者的就诊计划，不得不停下试管婴儿的脚步。但没有一个冬天不可逾越，没有一场疫情不被战胜！春暖花开之时，一定是我们摘下口罩，起航好孕之时。在此之前，我们能做的就是，调整好自己的心态，努力做好防护措施。那么俄罗斯库拉科夫试管婴儿人群如何预防2019-nCov感染？
1、尽量减少外出，避免去人员密集的地方。如到公共场所，应正确佩戴具有防护作用的口罩，还可以戴手套。
2、保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗通风，避免过冷或过热，以免感冒。一些人担心开窗会有病毒飘进来，其实，开窗通风几乎不可能让病毒飘进来，反而有助于降低室内可能存在的病毒量。
3、定期对毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品进行消毒。
4、随时保持手部清洁卫生。饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用纸巾遮住口鼻，而不是双手。
5、避免亲朋好友探视，严禁避免与呼吸道感染者，以及两周内去过疫情高发地区的人群接触。
6、疫情期间，由于外出及运动减少，做好体重管理尤为重要。居家期间，大家应注意饮食营养均衡，建议以营养且口味清淡的饮食为主，不要吃得过辣、过热、过肥腻、过甜酸等，不要暴饮暴食，尽量少吃腌制食品，晚餐不宜吃得过于丰盛。
7、生活规律，保持睡眠充足，尽量不要熬夜。有条件的情况下，每天做一些轻中度的运动。现在有很多的运动软件，疫情期间大家可以下载一个，每天跟着运动30分钟~1个小时。
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