1、卧床休息
试管婴儿移植后静卧48小时，尽量少翻身和起床。如果翻身侧卧，角度必须小于45度。
2、保持健康的生活饮食习惯
在试管专家完成胚胎移植后，孕妈要做到不熬夜，远离家电辐射，保持充足的睡眠。饮食上要做到以下几点：1、 为了保证身体能够摄取足够的营养，女性可以遵循少食多餐的原则，适当增加进食的次数。2、 由于移植后需卧床休息，活动量相对减少，肠胃蠕动功能变差。所以，要多吃易消化的食物，如粥、汤或含膳食纤维的山药等。3、 移植后要做到合理膳食、平衡营养，禁烟禁酒，避免吃寒性食物，如饮料、、梨、西瓜等。4、 女性可适当补充叶酸，其作为一种水溶性维生素，起到预防胎儿神经管畸形、降低发生妊娠高脂血症的风险。在补充剂量上，需根据医生的指导来服用，切忌盲目过多服用。
3、减少运动
怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。
4、注意饮食
禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。
5、保持大便通畅
多吃含有富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免
6、禁止性生活
禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。
7、保持心情放松
在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。
8、注意不要感冒着凉
留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。
9、观察身体变化
试管婴儿移植后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。
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