俄罗斯库拉科夫怎么才能取到又健康又多的精子？“试管婴儿”是体外受精-胚胎移植（IVF-ET）的俗称。取卵是IVF-ET必经环节，然无精子哥哥配合受精成胚胎，巧妇也难为无米之炊，最终卵子妹妹只能流泪战死胚胎实验室的沙场上。也许你还会问，是否男性就要储蓄精子数个月不排出等着取卵用呢？毕竟：养兵千日，用兵一时是吗？或者你又想，不就取个精液而已，分分钟的事。非也! 相对于取精困难的男性来说，没有经历，何来感同身受。然女方取卵之男性取精事多着呢。我们来一一说下。
也就是说，男性在女方取卵日取出来的精子其实是60多天前就产生的。故孕前三个月就要保持健康良好的生活方式：不抽烟、喝酒、熬夜，远离桑拿、电磁辐射，保持情绪稳定，有助于提高精子质量。正常男性超过7天不排精，可能死精、畸形精子会增多，故在控制性超促排卵的第10天，或者当女方卵泡直径达到12-14mm时，男性可手淫排精一次，下面得康宝贝为大家详解怎么正确取经：
1、取卵前一日男方做好自身清洁卫生，以免取精时污染精液。
2、若有取精困难情况，请提早告知医生，可用药（万艾可等），
可事先冷冻精子、可手术等方式解决。对于取精困难户，请保持良好心态，充足睡眠，女方给予高度呵护，切勿抱怨、责骂、恐吓，以免临阵脱逃，卵妹妹也熬成“钉子户”。
3、取卵日不能同房取精（但女方可帮忙），亦不可使用润滑剂、避孕套，以免影响精子质量和活动率。
4、取精时做好手卫生，一切准备就绪好再打开取精杯盖子，手不要触碰取精杯（医院专用）内壁，以免污染，取精时尽量一气呵成（可备小视频、图片助性），以免一次不成功造成心理压力。取好精液立刻盖好盖子，避免暴露空气中太久。
5、对于逆行射精（精液走“后门”）的男性，事先可以半排空膀胱（膀胱存留少部分尿液，便于射精后迅速排出含有精子的尿液），有性高潮射精感觉后将尿液排入取精杯内交给实验室医生。
6、再强调一次，取卵之日男人取精用“手淫”法，而且是在医院内专用的取精室，不可到我院生殖中心手术室外的地方取精。
总之，男性取精之事如唐僧取经，需谨慎小心，方可步步为赢。对于不习惯手淫排精的男同志，可以在家修炼。
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