1、调整作息，健康饮食
妻子进入周期治疗后，丈夫须注意休息，切忌熬夜、吸烟、酗酒，不然会严重影响精子质量。在取精前期，饮食方面需要做好充足的准备，适量加强运动也有助于精子的健康。住外地者最好提前安排好到达就诊医院时间，切忌赶夜车!
2、禁欲2-7天
试管婴儿取精要求禁欲2-7天，特殊情况按交待适当延长禁欲时间。禁欲是为了保证精子存储量足够多，活力足够旺，保证精子的质量。
3、禁热浴、汗蒸、桑拿
经研究发现，精子在遇热的情况下容易失去活动甚至死亡，所以为了保险起见，取精前禁热浴、汗蒸、桑拿等。
4、保证卫生
采卵前夜，丈夫须清洗、沐浴，尤其是生殖器及周边部位；取精前清洁双手，以防精液受污染（取精当天，我们也会再次要求男方清洗阴茎）
5、放松心情
很多男性有些难以接受手淫方式进行取精，在取精过程中会明显出现精神压力大的情况，所以建议男性调整好心态，尽量放松心情这样才可以保证精子的质量。
以上简单的介绍了一些关于男方取精的相关注意事项，供大家参考。试管婴儿是个艰辛的过程，男女双方都要付出努力，女性在整个孕育过程会比较辛苦，家人要给予更多的关怀和照顾。
试管婴儿男性注意事项有哪些？
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